Uma dica para dormir bem em noites muito quentes, num clima seco, e em locais onde há a incidência de mosquitos, é a seguinte: umedeça levemente um lençol fino, e se cubra com ele. Isso evita o ataque dos mosquitos, e faz a pele manter-se hidratada, com menor perda de umidade.
Mas lembre-se: é sempre bom perguntar o que seu médico acha sobre isso, especialmente se você tiver algum problema respiratório, ou facilidade para pegar gripes.
