20 de fevereiro de 2010

Sono gostoso no verão

Uma dica para dormir bem em noites muito quentes, num clima seco, e em locais onde há a incidência de mosquitos, é a seguinte: umedeça levemente um lençol fino, e se cubra com ele. Isso evita o ataque dos mosquitos, e faz a pele manter-se hidratada, com menor perda de umidade.

Mas lembre-se: é sempre bom perguntar o que seu médico acha sobre isso, especialmente se você tiver algum problema respiratório, ou facilidade para pegar gripes.

2 comentários:

  1. un excelente consejo. y ¿Es posible hacerlo cuando uno deba descansar en hamacas?

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  2. Sim, amigo, mas talvez a brisa externa possa te fazer pegar um resfriado.

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